Hora de cocinar

Tostada Artesanal con Pitahaya y Manchego Curado

INGREDIENTES

Pan artesanal (integral o masa madre) - 1 rebanada
Queso manchego curado - 2 rebanadas
Tomate rojo fresco - 2 rodajas
Aceite de oliva extra virgen - 1 chorrito
Sal y pimienta - Al gusto
Pitahaya (blanca o rosa) - 1⁄2 pieza
Kiwi - 1 pieza
Naranja - 1/2 pieza
Yogur griego natural - 1/2 taza
Semillas (chía, linaza o ajonjolí) - 1 cdita
Café espresso - 1 shot
Leche (para el capuchino) - 1 taza
Hojas de menta fresca - Al gusto

instrucciones

1. Preparar la toast:
– Tuesta el pan al gusto.
– Coloca las rodajas de tomate sobre el pan y cubre con las rebanadas de queso manchego.
– Añade un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal y pimienta si deseas.

2. Preparar la fruta:
– Pela y corta la pitahaya en rodajas o medias lunas conservando la cáscara.
– Pela y corta el kiwi y la naranja en gajos o cubos.

3. Servir el yogur:
– Sirve el yogur griego en un vasito o recipiente pequeño, opcionalmente decorado con un poco de fruta o semillas.

4. Preparar el capuchino:
– Extrae un shot de espresso (30 ml).
– Calienta y espuma 1⁄2 taza de leche hasta que quede cremosa.
– Vierte primero el espresso en la taza y añade la leche espumada encima.

5. Presentación:
– Sirve la tostada junto con la pitahaya y el kiwi; agrega el vasito de yogur y el capuchino juntos en un plato grande o bandeja.
– Decora con hojas de menta fresca para color y aroma.

tips del chef

– Juega con los colores: el rojo del tomate, amarillo/rosa de la pitahaya, verde del kiwi y blanco del yogur crean un desayuno visualmente atractivo.
– Puedes añadir unas almendras fileteadas o semillas de chía al yogur para más textura.

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